Min tandläkare sa förövrigt att jag har skador på emaljen. Jag äter alldeles för ofta. Jag kan alltså välja mellan skador på emaljen eller lågt blodsocker. Äter jag godiset får jag både emaljskador och rusande blodsocker. Sen sägs det ju också att godis sätter sig på figuren.
Eller så kan du köra lchf så slipper du problem med lågt blodsocker och kan äta tre gånger om dagen:)
SvaraRaderaJag äter tre gånger om dagen, plus mellanmål. Och endast långsamma kolhydrater. Aldrig att jag kommer att överge mina kolhydrater helt, pasta är för gott!
SvaraRadera